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枣核桃花生有什么功效
补充说明：枣核桃花生有什么功效
a******W 2022-04-26 19:01
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医生回答(1)
王豪万 主治医师 三甲
擅长：药品
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枣核桃花生具有滋补肝肾、健脾养胃、润肠通便等功效和作用。
1.滋补肝肾
这几种食材都具有一定的滋补作用，能够补充身体所需的营养物质。
2.健脾养胃
该组合物中的红枣和花生含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化吸收，改善胃肠功能。
3.润肠通便
其中的红枣和核桃仁富含不饱和脂肪酸及膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，从而起到预防便秘的效果。
在食用上述食物时需注意适量原则，避免过量摄入导致肥胖等问题。另外，对于存在消化系统疾病或过敏史的人群而言，应谨慎食用以减少潜在风险。
2024-02-12 21:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
