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孕妇可以吃葡萄干吗早期
补充说明：孕妇可以吃葡萄干吗早期
a******W 2022-04-26 18:58
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在孕期可以适量吃葡萄干。
葡萄干含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，能够补充身体所需的营养元素，并且有助于促进肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。但需注意的是，对葡萄干过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，葡萄干含糖分较高，高血糖及妊娠期糖尿病患者不宜过多食用，以免导致病情加重。
如果孕妇对葡萄或葡萄制品存在过敏史，则不建议食用葡萄干，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等严重过敏症状。
孕期饮食应均衡多样，避免摄入过多糖分以控制体重增长。同时，要注意保持充足的水分摄入，每天至少饮用8杯水，以确保胎儿健康发育。
2024-04-29 16:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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