首页> 妇产科> 产科> 脐带> 怎样避免脐带扭转

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

避免脐带扭转需通过胎动监测、定期产检、使用孕妇专用腹带、保持良好睡眠姿势、避免剧烈运动等措施来实现。
1.胎动监测
通过监测胎儿的活动情况来判断其是否处于健康状态。建议每天固定时间进行胎动计数,若发现异常应及时告知医生。
2.定期产检
定期进行孕期检查可以及时了解胎儿发育状况及母体变化,便于早期发现问题并采取措施。遵循医生建议按时进行各项检查,如血常规、B超等;如有不适或疑问要及时向医师咨询。
3.使用孕妇专用腹带
使用孕妇专用腹带能够给予一定支撑力,防止腹部肌肉过度拉伸导致的脐带滑脱。选择合适松紧度且透气性好的腹带,在饭后半小时至一小时佩戴效果更佳。
4.保持良好睡眠姿势
良好的睡眠姿势有助于减少对子宫的压力和刺激,降低脐带受压的风险。建议采用侧卧位入睡,避免长时间仰卧压迫肚子。
5.避免剧烈运动
剧烈运动会增加子宫收缩频率,引起宫内压力改变,从而影响脐带血液循环。日常生活中应尽量避免度、高风险的体育锻炼,如跑步、跳绳等。
如果孕期出现不明原因的腹痛、阴道出血等症状,应及时前往医院就诊。

2024-03-02 02:01

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