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羊油的功效与作用及食用方法羊油怎么吃
补充说明：羊油的功效与作用及食用方法羊油怎么吃
a******W 2022-04-25 18:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
羊油通常可以起到补充营养、润肠通便的功效，也可以起到保护血管、增强免疫力、缓解皮肤干燥的作用，可以煎汤内服，也可以适量食用。
1、补充营养
羊油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、维生素E、磷、钙、铁等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
羊油中含有大量的油脂，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。
3、保护血管
羊油中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化，降低血液中的胆固醇，从而达到保护血管的作用。
4、增强免疫力
羊油中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，从而增强机体免疫力。
5、缓解皮肤干燥
羊油中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，患者适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
虽然羊油的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对羊油过敏的人、患有慢性疾病的人、腹泻的人等。若患者食用羊油后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-26 05:01
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