脸上出油脱皮怎么办

秦时任 主治医师 三甲

擅长：皮肤科

提问

脸上出油脱皮可能是不注意皮肤清洁、饮食不当、内分泌失调、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等原因所造成的，患者需要根据具体的病因进行针对性的治疗。

1、不注意皮肤清洁

如果患者平时不注意皮肤清洁，可能会导致局部的皮脂腺分泌旺盛，从而出现上述症状。建议患者使用清洁力较强的洗面奶来清洗皮肤，同时还要注意避免使用刺激性的护肤品。

2、饮食不当

如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会使皮肤的油脂分泌增多，从而出现上述症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，也可以适当使用具有补水作用的爽肤水。

3、内分泌失调

如果患者长期熬夜或者是压力过大，可能会导致体内的内分泌失调，从而出现皮肤暗黄、脾气暴躁等症状，也可能会伴有上述症状。建议患者适当调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。

4、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常发生于头面、胸背等处，主要和遗传因素、微生物感染、饮食因素等原因有关，患者会出现局部皮肤起红斑、脱屑等症状。建议患者在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式辅助治疗。

5、玫瑰痤疮

玫瑰痤疮是一种好发于面部的慢性炎症性皮肤病，主要和遗传、皮肤屏障功能受损等原因有关，患者会出现面部潮红、干燥、灼热等症状，还可能会出现上述症状。建议患者在医生的指导下涂抹甲硝唑凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，也可以通过强脉冲光、脉冲染料激光等物理方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如有不适，应及时前往医院就诊。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。