发病时间：不清楚
跳绳减肥应该什么时候跳
补充说明：跳绳减肥应该什么时候跳
a******W 2022-04-25 18:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
跳绳减肥应该在饭后半小时到一个小时左右跳绳，而且每天最好是连续跳绳三天，每次跳绳的时间应该在20分钟到30分钟左右，能够达到减肥的效果。
跳绳属于一种有氧运动，在跳绳的过程中能够加快身体的血液循环，同时也可以加快身体的新陈代谢，能够促进体内多余的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。但是在跳绳的时候，如果没有控制好时间，可能会导致出现腹部疼痛的症状，而且还可能会对胃肠功能造成一定的影响，出现腹泻或者是腹胀的症状。因此，建议患者应注意控制跳绳的时间，以免引起不适症状。
患者还需要注意避免空腹跳绳，以免引起低血糖，导致头晕、乏力等不适症状。另外，患者在跳绳的时候，也要注意做好热身运动，以免导致肌肉拉伤。在跳绳后还要注意及时补充水分，以免引起脱水的情况。
2022-04-26 00:31
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
