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乌梅三豆饮的功效
补充说明：乌梅三豆饮的功效
a******W 2022-04-25 18:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乌梅三豆饮具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善睡眠质量、辅助降血压等功效，但患者要注意的是，乌梅三豆饮只是一种食物，并不能代替药物。
1、补充营养
乌梅三豆饮主要是由乌梅、绿豆、赤小豆等食材制作而成，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钾、磷、镁等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
乌梅三豆饮中的乌梅含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强食欲，也可以促进消化。如果患者存在消化不良的情况，可以适当饮用乌梅三豆饮，有利于改善不适症状。
3、提高免疫力
乌梅三豆饮中的绿豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以提高免疫力。
4、辅助改善睡眠质量
乌梅三豆饮中的绿豆含有色氨酸，可以促进大脑神经递质的合成，在一定程度上可以改善睡眠质量。如果存在失眠的患者，可以适当饮用乌梅三豆饮，有利于辅助改善睡眠质量。
5、辅助降血压
乌梅三豆饮中的绿豆含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
虽然乌梅三豆饮的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对乌梅三豆饮过敏的人、胃肠功能较差的人等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2022-04-25 23:47
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