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小麦茶的功效与作用及食用方法
补充说明：小麦茶的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-25 18:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小麦茶是用小麦炒制而成的茶，具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护血管、辅助减肥等功效与作用，可以用来泡水、煮粥等。
1、补充营养
小麦茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当地喝小麦茶，能够补充身体所需要的多种营养物质，同时也可以促进身体的新陈代谢。
2、促进消化
小麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进消化的作用，可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
小麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以起到润肠通便的功效，如果存在便秘的患者，可以适当地喝小麦茶，通常具有一定的作用。
4、辅助保护血管
小麦茶中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸等营养成分，适当地喝小麦茶，能够辅助保护血管，防止血栓的形成。
5、辅助减肥
小麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以起到饱腹的作用，从而能够减少对其他食物的摄入，在一定程度上也可以达到辅助减肥的目的。
虽然小麦茶的功效有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对小麦过敏的人、胃肠功能不全的人等。如果患者喝了小麦茶以后，出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-25 23:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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