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怀孕酸枣可以吃吗
补充说明：怀孕酸枣可以吃吗
a******W 2022-04-25 18:27
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用酸枣。
酸枣含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质元素，能够为机体补充必要的营养物质，并促进铁质吸收，预防贫血的发生。此外，酸枣中还含有一种叫做皂甙的物质，具有一定的镇静作用，可以帮助缓解孕期焦虑情绪。需要注意的是，由于酸枣糖分较高，因此不建议患有妊娠期糖尿病或其他相关代谢疾病的患者过多食用，以防加重病情。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限制酸枣的摄入量或避免食用，以免影响血糖控制。
在妊娠期间，合理膳食至关重要，除上述提及的食物外，还可适当进食新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉等，以满足身体所需的营养成分。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-04-03 14:32
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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