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百合与茯苓的功效
补充说明：百合与茯苓的功效
a******W 2022-04-25 18:27
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医生回答(1)
彭生蔚 主治医师 三甲
擅长：药品
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百合与茯苓都具有清心安神、养阴润肺、健脾祛湿、宁心安神的功效和作用。
1.清心安神
百合中的秋水仙碱具有镇静作用，能促进睡眠；茯苓有镇静催眠的效果。
2.养阴润肺
百合甘寒质润，入肺经，能养阴润燥；茯苓归肺经，可补肺气而固表。
3.健脾祛湿
百合甘平，归心、肺经，具有养阴润肺之效；茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，有利水消肿、渗湿的功效。
4.宁心安神
百合能滋阴清热、宁心安神；茯苓则能益脾胃、安心神。
使用百合或茯苓时需注意剂量控制，避免过量导致不良反应。此外，由于两者均有安神效果，因此失眠患者不宜在睡前食用。
2024-04-10 13:51
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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