发病时间：不清楚
干萝卜干的功效和作用
补充说明：干萝卜干的功效和作用
a******W 2022-04-25 18:31
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干萝卜干具有增进食欲、补充维生素、提供能量、促进消化、改善便秘等功效和作用。
1.增进食欲
萝卜干富含膳食纤维及多种微量元素，能刺激胃酸分泌，增强食欲。
2.补充维生素
萝卜干中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以为人体提供必要的营养物质，从而起到补充维生素的作用。
3.提供能量
萝卜干含有一定的碳水化合物，可作为人体日常活动所需能量的来源之一。
4.促进消化
萝卜干中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘的发生。
5.改善便秘
萝卜干中所含有的水分和膳食纤维能够增加粪便体积，软化大便，使其更容易排出体外。
适量食用干萝卜干对健康有益，但不宜过量摄入以避免盐分过多导致血压升高。此外，对于患有肾脏疾病或高血压的人群而言，应限制钠的摄入量。
2024-02-01 09:41
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
