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羊油人体吸收吗
补充说明：羊油人体吸收吗
a******W 2022-04-25 18:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
羊油中的脂肪酸能被人体吸收。
羊油中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些不饱和脂肪酸是人体必需的营养素，能够促进胆固醇代谢，降低血液中的低密度脂蛋白水平，从而预防心血管疾病的发生。此外，不饱和脂肪酸还具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损伤，延缓衰老过程。因此适量摄入羊油对人体有益。
但过多摄入可能导致脂肪积累，增加肥胖风险。
在食用羊油时需注意控制摄入量，避免长期过量摄入导致不良后果。对于高血脂或肥胖人群而言，应减少此类脂肪的摄入。
2024-04-14 04:16
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