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淡水虾米的功效与作用

发病时间:不清楚

淡水虾米的功效与作用

补充说明:淡水虾米的功效与作用

a******W 2022-04-25 18:26

虾米 消化 发育 骨骼 动脉粥样硬化 心脏 肠道 便秘 过敏 寄生虫

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

淡水虾米具有补充营养、增强免疫力、促进生长发育、维持心血管健康、改善消化功能等功效和作用。
1.补充营养
淡水虾米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用可以为身体提供必要的能量。
2.增强免疫力
淡水虾米中的锌元素有助于白细胞的活化和免疫反应的调节,从而增强机体抵御疾病的能力。
3.促进生长发育
淡水虾米中富含的氨基酸和矿物质如钙、磷等,对儿童的身体发育有积极的影响,能够促进骨骼生长和智力发展。
4.维持心血管健康
淡水虾米中的不饱和脂肪酸具有降低血脂水平、预防动脉粥样硬化的作用,有利于维护心脏的健康状态。
5.改善消化功能
淡水虾米中的膳食纤维可促进肠道蠕动,改善胃肠道环境,对于缓解便秘、促进食物吸收有一定的积极作用。
在食用淡水虾米时需注意可能存在过敏风险,特别是对于海鲜过敏者。此外,购买时应确保产品来源可靠,并检查是否经过充分烹饪以杀灭可能存在的寄生虫或细菌。

2024-04-17 08:06

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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