首页> 营养科> 豆浆> 女士天天喝豆浆好吗

女士天天喝豆浆好吗

发病时间:不清楚

女士天天喝豆浆好吗

补充说明:女士天天喝豆浆好吗

a******W 2022-04-24 22:35

豆浆 雌激素 内分泌失调 肾脏 水肿 痛风 尿酸 大豆 胆固醇 睡眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

女士天天适量喝豆浆通常有好处。
女士天天适量喝豆浆能够补充水分及多种营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷等多种矿物质元素,有助于维持机体健康。豆浆中还含有一定的异黄酮类物质,具有弱雌激素样作用,可改善内分泌失调的情况。但是需要注意的是,如果存在肾脏疾病,则应减少摄入,以免导致水肿症状加重。另外,对于痛风患者而言,由于其中嘌呤含量较高,过多食用后可能会诱发尿酸升高的现象,不利于疾病的控制。
除了上述提到的好处外,每天适当饮用还可以起到辅助降低血脂水平的作用。这是因为豆浆中含有大豆皂苷等活性成分,这些物质可以有效地抑制体内胆固醇的吸收与合成,从而帮助调节血脂平衡。
建议在日常生活中养成良好的饮食习惯,保证食物种类多样化且均衡摄入。同时还要注意休息,避免过度劳累,保持充足睡眠有利于身体健康。

2024-03-22 21:26

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院