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小米山药红枣枸杞粥的功效与作用
补充说明：小米山药红枣枸杞粥的功效与作用
a******W 2022-04-24 22:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米山药红枣枸杞粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神的功效和作用。
1.补中益气
小米具有温中和胃、补虚调中的作用；山药可平补肺肾、固精止带；红枣能养心安神、缓和药性；枸杞则有滋补肝肾、明目的效果。
2.健脾养胃
小米入脾经，能够起到健脾消食的作用；山药归脾胃二经，能够补脾胃而除水湿；红枣味甘入脾经，能够补脾气以生血液；枸杞性平入肝经，能够滋养肝脏之阴精。
3.滋阴润燥
小米入肾经，能够补肾气；山药入肺经，能够补肺气；红枣入心经，能够补心血；枸杞入肝经，能够补肝血。
4.养血安神
小米入心经，能够养心阴；山药入脾经，能够养脾气；红枣入心经，能够养心气；枸杞入肝经，能够养肝血。
在食用小米山药红枣枸杞粥时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。对于体质虚弱者，上述食材组成的粥品可能有助于改善症状，但若存在疾病状态，则应咨询医生是否适合食用。
2024-03-02 19:05
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
