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爱睡觉的人好不好
补充说明：爱睡觉的人好不好
a******W 2022-04-24 22:37
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
爱睡觉可能是睡眠障碍或甲状腺功能减退的症状，但也可能是正常现象，取决于个体差异和其他生活习惯。
爱睡觉可能是由于睡眠障碍导致睡眠质量不佳，或者甲状腺功能减退引起的新陈代谢缓慢，从而导致嗜睡。对于前者，需要关注是否存在失眠等问题，必要时可就医进行相关检查以确定具体原因。后者则需考虑是否伴随有体重增加、皮肤干燥等症状，并结合医生建议进行针对性处理。
爱睡觉还可能与贫血、高脂血症等疾病有关，这些疾病可能导致身体新陈代谢率降低，进而影响到大脑的功能状态，使人在白天感到疲乏而想睡觉。
针对爱睡觉的情况，应重视睡眠质量和日常作息规律性，避免过度疲劳。若症状持续不改善或伴有其他不适，应及时寻求专业医师的帮助进行进一步评估和诊治。
2024-04-23 15:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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