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孕妇可以吃青见柑橘吗
补充说明：孕妇可以吃青见柑橘吗
a******W 2022-04-24 22:33
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用青见柑橘。
青见柑橘含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于增强免疫力，促进消化系统健康。此外，其还具有抗氧化作用，可以帮助减轻孕期皮肤色素沉着。但是需要注意的是，由于其糖分较高，所以高血糖及妊娠期糖尿病患者需慎食。
如果孕妇对柑橘类水果过敏，则不宜食用青见柑橘，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，避免过量摄入某种食物导致不良后果。同时，建议定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-04-15 04:10
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