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煮菠萝蜜核的功效
补充说明：煮菠萝蜜核的功效
a******W 2022-04-24 22:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
煮菠萝蜜核具有清热解毒、健脾消食、补中益气、养血安神的功效和作用。
1.清热解毒
菠萝蜜核富含多种维生素及矿物质，适量食用可以促进新陈代谢，增强机体免疫力。
2.健脾消食
菠萝蜜核含有一定的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解便秘症状。
3.补中益气
从中医角度而言，菠萝蜜核性平味甘，入脾经，具有补中益气的功效，对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的调理效果。
4.养血安神
菠萝蜜核还具有一定养血安神的作用，有助于改善失眠多梦、头晕心悸等不适症状。
需要注意的是，菠萝蜜核虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起上火或胃肠道不适。此外，对菠萝蜜核过敏者应避免食用，以防出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-04-11 23:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
