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三岁宝宝可以喝竹叶水吗
补充说明:三岁宝宝可以喝竹叶水吗
a******W 2022-04-24 22:33
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医生回答(1)
三岁宝宝可以适量喝竹叶水。
竹叶水中含有多种维生素及矿物质元素,如维生素C、B族维生素以及钙、磷、铁等,能够为宝宝的身体发育提供必要的营养支持。此外,竹叶水还具有一定的抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,促进新陈代谢。但需注意控制摄入量,避免过量导致肠胃负担增加,引起消化不良等问题。
如果宝宝对竹叶过敏,则不可以喝竹叶水。
在给宝宝饮用竹叶水时,应确保水源清洁卫生,并且煮沸后再进行冲泡。另外,竹叶性寒,体质虚寒或脾胃虚弱者不宜长期大量饮用。
2024-01-31 03:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。