发病时间:不清楚
炒大米和茶叶一起泡水喝有什么功效
补充说明:炒大米和茶叶一起泡水喝有什么功效
a******W 2022-04-24 22:33
我要咨询
精选回答(1)
炒大米和茶叶一起泡水喝具有清热解毒、健脾消食、祛湿利水、提神醒脑等功效和作用。
1.清热解毒
炒大米性平,具有一定的寒凉之性,而茶叶也属于寒性的食物,两者合用泡水饮用能够起到清热解毒的功效。
2.健脾消食
炒大米入脾经,能补中益气,健脾开胃;茶叶中的茶多酚有助于促进消化液分泌,增强胃肠蠕动。因此,炒大米和茶叶一起泡水喝有健脾消食的功效。
3.祛湿利水
炒大米和茶叶都具有一定的祛湿利水作用,可以改善体内湿气过重引起的身体不适症状。
4.提神醒脑
炒大米中含有一定量的碳水化合物,可转化为能量供给大脑使用;茶叶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统,使人保持警觉。二者结合使得大脑处于兴奋状态,从而达到提神醒脑的效果。
需要注意的是,对于存在失眠的人群而言,上述饮品可能会导致睡眠质量下降或入睡困难等问题。建议此类人群睡前避免摄入此类饮品以确保良好的睡眠质量。
2024-03-22 14:38
举报相关问题
向医生提问