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麦芽米的功效与作用机理
补充说明:麦芽米的功效与作用机理
a******W 2022-04-24 22:33
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麦芽米具有健脾和胃、消积食、回乳消胀、疏肝理气等功效和作用。
1.健脾和胃
麦芽米富含淀粉酶等消化酶类物质,能促进胃肠蠕动,改善食欲不振。
2.消积食
麦芽米中的淀粉酶有助于食物分解吸收,从而减轻消化不良引起的腹胀、便秘等症状。
3.回乳消胀
麦芽米中含有的麦芽糖化酶可以抑制乳腺分泌乳汁,进而达到回乳消胀的目的。
4.疏肝理气
麦芽米具有一定的行气作用,能够缓解由情志不畅所致的胸闷、胁肋胀痛等症状。
使用麦芽米时需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。对于需要回奶或有乳房胀痛者,可适当增加麦芽米的摄入量以助于回乳。
2024-03-20 15:14
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