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什么是岔气
补充说明：什么是岔气
a******W 2022-04-24 22:36
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
岔气是指在剧烈运动时，肌肉突然出现的急性疼痛和不适，通常由于过度使用或不正确的呼吸技巧引起。
岔气主要与肋间肌痉挛有关，当进行剧烈运动时，如跑步或举重，会导致肋间肌需要更多的氧气，从而增加呼吸频率。若呼吸方式不当，可能会导致肋间肌痉挛，进而引发疼痛感。岔气的症状包括胸部一侧或两侧的疼痛或不适，这种疼痛可能集中在肋骨下方或胸骨周围，有时可放射至背部。疼痛通常会在深呼吸或咳嗽时加剧，且可能伴随恶心、呕吐等症状。
针对岔气的常规检查包括体格检查和心电图。体格检查涉及直接观察患者的胸部和腹部以评估任何异常，而心电图则可以排除心脏问题引起的类似症状。岔气通常不需要特殊治疗，休息和放松身体即可缓解。对于持续性疼痛，非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
为了避免岔气，在进行剧烈运动前应充分热身并确保采用正确的呼吸技巧。此外，保持良好的姿势和避免突然改变活动强度也是预防岔气的重要措施。
2024-02-04 13:04
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