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燕窝可以淡化妊娠纹吗
补充说明：燕窝可以淡化妊娠纹吗
a******W 2022-04-24 22:34
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
适量食用燕窝对于淡化妊娠纹可能有一定帮助。
燕窝中含有一些促进细胞生长和修复的营养物质，如表皮生长因子等，这些物质能够刺激皮肤产生更多的胶原蛋白和弹性纤维，从而起到一定的淡化妊娠纹的作用。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，因此效果也会有所差异。
在食用燕窝的同时，均衡饮食、适当运动以及保持充足的睡眠有助于改善妊娠纹。
2024-04-12 21:38
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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