发病时间：不清楚
黑豆对男人好吗
补充说明：黑豆对男人好吗
a******W 2022-04-23 20:28
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量吃黑豆对男人好。
从营养学的角度来看，黑豆中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、钾元素等营养素，能够为机体补充日常活动所需的部分能量，并且有利于提高身体免疫力。此外，适当进食黑豆还可以起到润肠通便的作用，从而预防便秘的发生。
如果男性存在肾脏疾病或尿酸代谢异常，则应谨慎食用黑豆，以免加重病情。
需要注意的是，虽然黑豆对男性有一定的好处，但不宜过量食用，以免引起腹胀、排气增多等症状。另外，在食用时还需注意清洗干净，避免摄入农药残留物。
2024-03-25 19:53
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
