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枸杞泡无花果的功效与作用
补充说明：枸杞泡无花果的功效与作用
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
枸杞泡无花果具有滋补肝肾、养血明目、润肠通便、补益精气、提高机体免疫力等功效和作用。
1.滋补肝肾
从中医的角度来看，无花果和枸杞都具有滋补肝肾的作用，能够有效缓解因肝肾虚弱引起的身体不适。
2.养血明目
两者合用可增强其养血明目的效果，适用于视力模糊、眼干涩等症状。
3.润肠通便
无花果富含膳食纤维，而枸杞则有促进肠胃蠕动的作用，二者搭配有助于改善便秘情况。
4.补益精气
对于存在气血不足的人群而言，适当食用枸杞泡无花果可以起到一定的补益精气的作用。
5.提高机体免疫力
因为枸杞中含有的多糖类物质具有调节免疫功能的作用，所以适量食用枸杞泡无花果对提高机体免疫力有一定的帮助。
建议在医生指导下使用上述药材进行调理，以免出现不良反应。此外，平时还要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，以利于身体健康。
2024-02-05 11:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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