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冰糖煮杏子有什么功效
补充说明：冰糖煮杏子有什么功效
a******W 2022-04-23 20:28
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖煮杏子具有清热润肺、止咳平喘、滋阴润燥、生津止渴等功效和作用。
1.清热润肺
冰糖性平味甘，具有一定的滋阴润肺效果；而杏子性微温，两者合用可增强润燥止咳的功效。
2.止咳平喘
冰糖炖杏子中的杏仁含有苦杏仁苷等物质，能镇静中枢神经系统，并有一定的止咳平喘作用。
3.滋阴润燥
冰糖性平味甘，入肺经，能够补中益气、养阴润燥；杏子性微温，入肺经，有润燥的效果，因此二者同食可以起到滋阴润燥的作用。
4.生津止渴
冰糖炖杏子中的杏肉富含多种有机酸和维生素C，这些成分有助于促进唾液分泌，从而达到生津止渴的目的。
在食用冰糖炖杏子时需注意适量摄入，避免过量导致痰湿积聚。此外，对于存在外感风寒或体内有实邪滞留的人群而言，不宜过多食用，以免助邪气。
2024-02-29 10:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
