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色氨酸的功效及应用
补充说明:色氨酸的功效及应用
a******W 2022-04-23 20:30
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医生回答(1)
色氨酸具有镇静催眠、抗抑郁、增强免疫力、促进生长发育、改善皮肤健康等功效和作用。
1.镇静催眠
色氨酸在体内代谢产生5-羟色胺和褪黑素,这两种物质具有放松神经系统、减轻焦虑的作用。
2.抗抑郁
色氨酸通过增加神经递质5-羟色胺的合成来发挥抗抑郁作用,有助于缓解情绪低落等症状。
3.增强免疫力
色氨酸可以转化为血清素和褪黑激素,这两者都具有调节免疫系统功能的作用,从而提高机体抵抗力。
4.促进生长发育
色氨酸是合成蛋白质的重要氨基酸之一,对于人体组织器官的生长发育至关重要。
5.改善皮肤健康
色氨酸能够促进黑色素细胞的活化和色素沉着,从而使肤色均匀亮泽。
需要注意的是,虽然色氨酸具有多种潜在益处,但其补充仍需谨慎,并且应在医生或营养师指导下进行。此外,对个体而言,色氨酸还可能与其他药物相互作用,因此使用前应咨询专业医疗人员。
2024-03-01 23:19
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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各种焦虑症。
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疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。