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苜蓿酵素有什么作用
补充说明:苜蓿酵素有什么作用
a******W 2022-04-23 20:31
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苜蓿酵素具有营养补充、促进消化、改善便秘、调节血脂、预防心血管疾病等功效和作用。
1.营养补充
苜蓿酵素含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分,适量食用可为人体提供必要的营养。
2.促进消化
苜蓿中的膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动,有助于食物的消化吸收,从而达到促进消化的目的。
3.改善便秘
苜蓿酵素中富含膳食纤维,能够增加粪便体积,软化大便,使其易于排出体外,进而缓解或预防便秘的发生。
4.调节血脂
摄入苜蓿酵素后,其含有的异黄酮类物质可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平,从而起到调节血脂的作用。
5.预防心血管疾病
上述提到的调节血脂作用有助于预防动脉粥样硬化的发生和发展,维护血管健康,降低心血管疾病的风险。
需要注意的是,对于存在乳糖不耐受或其他消化系统疾病的患者而言,适量摄入苜蓿酵素以避免不适症状加重。此外,在选择购买时,应确保产品来源可靠,并查看相关认证标识,以保证产品的安全性和质量。
2024-01-27 01:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。