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肠易激综合征能运动吗
补充说明：肠易激综合征能运动吗
a******W 2022-04-23 20:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肠易激综合征患者可以适量运动，但要避免剧烈运动。
适量运动能够改善血液循环，增强体质，提高身体免疫力，有利于病情恢复；而剧烈运动会增加胃肠道负担，引起不适症状加重，不利于疾病的治疗和康复。此外，运动时还要注意不要空腹进行，以免引起低血糖反应。
肠易激综合征患者应避免在急性发作期进行度或可能加剧肠道痉挛的运动，如长跑、仰卧起坐等。
对于肠易激综合征患者而言，日常生活中应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于减轻症状。
2024-04-22 23:46
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
