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抹茶酵素的作用与功效
补充说明：抹茶酵素的作用与功效
a******W 2022-04-23 20:29
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医生回答(1)
羊兴 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
抹茶酵素具有促进消化、改善便秘、排毒养颜、润肠通便、增强免疫力等功效和作用。
1.促进消化
抹茶酵素中含有丰富的益生菌群，能够抑制体内有害细菌的繁殖，调节肠道微生态平衡，进而促进食物的消化吸收。
2.改善便秘
抹茶酵素中的膳食纤维可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，软化大便，从而改善便秘情况。
3.排毒养颜
抹茶酵素中的活性成分如多酚类物质具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，减少氧化应激损伤，达到一定的排毒养颜效果。
4.润肠通便
抹茶酵素中的水分和益生菌有助于软化大便，促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。
5.增强免疫力
抹茶酵素中的益生菌可增强机体免疫功能，提高抗病能力；同时，其富含的多种维生素及矿物质也有助于维持身体健康。
使用抹茶酵素时需注意个人体质差异可能导致的效果不同，建议在专业人士指导下进行。此外，对于有特定疾病或正在服用药物的人群，使用前最好咨询医生以免产生不良反应。
2024-03-04 13:54
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