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扁平足穿高跟鞋可以改善吗
补充说明：扁平足穿高跟鞋可以改善吗
a******W 2022-04-23 20:26
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扁平足患者应尽量避免穿着高跟鞋。
扁平足本身会导致足弓失去正常弧度，使足部受到的压力分布不均，进而可能导致足部疲劳、疼痛等问题。而高跟鞋会进一步提高足弓高度，增加足部内侧压力，从而加重足部不适症状。长时间穿着高跟鞋还可能导致腿部肌肉过度用力，增加膝关节和脊柱的负担，引发相关健康问题。因此，为了减轻足部不适症状，缓解相关健康问题，扁平足患者应避免穿着高跟鞋。
对于有足底筋膜炎或跟腱炎等疾病的人群，高跟鞋可能会加剧炎症反应，导致疼痛加剧。其原因在于高跟鞋提高了身体重心，增加了足底筋膜和跟腱的张力，从而引起或加重这些部位的炎症。
针对扁平足患者的日常护理，建议选择合适的鞋子以提供足弓支撑，并定期进行足部保健按摩，有助于预防足部问题的发生。
2024-04-07 00:21
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
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