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小孩喝黑豆水的功效与作用
补充说明：小孩喝黑豆水的功效与作用
a******W 2022-04-23 20:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩喝黑豆水具有健脾益肾、养血明目、利水消肿、润燥滑肠等功效和作用。
1.健脾益肾
因为黑豆具有补肾益气的功效，所以儿童适当饮用可以起到健脾益肾的作用。
2.养血明目
适量食用黑豆能够补充机体所需的营养物质，从而达到辅助养血明目的效果。
3.利水消肿
由于黑豆有利尿解毒的作用，因此对于水肿胀满、脚气浮肿等有一定的改善作用。
4.润燥滑肠
黑豆富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，软化大便，缓解便秘症状。
需要注意的是，虽然黑豆对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或腹胀等问题。此外，如果孩子有特殊疾病史或正在服用药物，建议在食用前咨询医生意见。
2024-04-02 09:07
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