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湿气脾胃气虚怎么调理

发病时间:不清楚

湿气脾胃气虚怎么调理

补充说明:湿气脾胃气虚怎么调理

a******W 2022-04-23 20:31

脾胃虚弱 脾虚 薏米 芡实 皮肤 肌肉酸痛 关节 暴饮暴食 疲劳

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

湿气脾胃气虚可以考虑采取中药调理、饮食疗法、生活方式调整、艾灸疗法、拔罐疗法等方法进行治疗。如果症状持续不改善或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药调理
通过服用具有健脾祛湿功效的中药来改善脾胃虚弱和湿气过重的情况。适用于长期存在脾虚湿盛症状且希望通过中药调理者。
2.饮食疗法
饮食上可适当食用薏米、芡实等食材以辅助祛湿健脾。对于轻度脾胃虚弱及湿气人群日常调理有帮助。
3.生活方式调整
可通过规律作息、适量运动等方式改善体质,减少湿邪内生。适合所有人群作为日常生活中的养生保健手段。
4.艾灸疗法
通过温补阳气的方法达到祛除体内寒湿的目的。适用于因寒湿侵袭导致的脾胃功能减弱等症状。
5.拔罐疗法
利用负压吸附于皮肤表面,刺激经络腧穴,调节气血运行,促进湿邪排出。对于缓解由湿邪所致的肌肉酸痛、关节不利等情况有一定的效果。
在中医师指导下进行综合调理是必要的。同时,应避免暴饮暴食和过度疲劳,以免加重湿气脾胃气虚的症状。

2024-01-28 22:48

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病: 痞满 肾虚眩晕 阴结 食物不耐受 食积胃病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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