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孕早期可以吃甜瓜吗带皮一起
补充说明：孕早期可以吃甜瓜吗带皮一起
2021-09-18 10:11
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
孕早期一般是可以吃甜瓜的，但是不建议吃得特别多。
甜瓜是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃甜瓜能够补充身体所需要的营养。而且甜瓜比较容易消化，不会增加胃肠道负担，因此在怀孕早期是可以吃甜瓜的。但是不建议吃得特别多，因为甜瓜中的含糖量比较高，如果吃得过多，可能会导致血糖升高，甚至会引起妊娠期糖尿病，不利于胎儿的生长和发育。
孕早期还需要多注意饮食的清淡，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素。同时还应注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，定期到医院做产检。
2022-04-22 17:07
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