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桂圆高丽参的功效与作用
补充说明：桂圆高丽参的功效与作用
a******W 2022-04-22 18:22
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医生回答(1)
卢易 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
桂圆高丽参具有滋补元气、养血安神、健脑益智、宁心安神、增强免疫力等功效和作用。
1.滋补元气
桂圆和高丽参都具有一定的滋补作用，能够补充人体所需的营养物质，从而达到滋养身体的目的。
2.养血安神
桂圆和高丽参中的一些成分可以调节神经系统功能，改善睡眠质量，对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。
3.健脑益智
适量食用桂圆高丽参有助于促进大脑血液循环，提高记忆力和思维能力，对智力发育有益。
4.宁心安神
两者合用可平抑肝火，使人宁静而少烦扰，适用于因情志不畅引起的心悸失眠。
5.增强免疫力
由于其营养价值较高，适当食用可以为机体补充能量，有利于疾病的恢复，并且能增强机体抵抗力。
在食用桂圆高丽参时需注意避免过量摄入，以免引起上火症状。此外，高血糖或患有糖尿病的人群应谨慎食用，因为桂圆含糖量较高，可能会影响血糖控制。
2024-03-24 12:02
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
