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暴饮暴食失眠是怎么回事
补充说明：暴饮暴食失眠是怎么回事
a******W 2022-04-22 18:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
暴饮暴食失眠可能是饮食不当、压力过大、神经衰弱、焦虑症或抑郁症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不当
饮食不当导致消化系统负担增加，进而影响睡眠质量。调整饮食结构，减少高脂肪、高糖食物摄入，有助于改善睡眠状况。
2.压力过大
压力大时体内会分泌皮质醇等激素来应对压力，这些激素具有刺激中枢神经系统的作用，从而引起失眠。可尝试通过冥想、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。
3.神经衰弱
神经衰弱会导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，出现失眠等症状。可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
4.焦虑症
焦虑症患者常处于持续紧张状态，易出现入睡困难、多梦易醒等失眠症状。可以遵医嘱服用阿立哌唑片、奥氮平片等抗精神病类药物缓解不适。
5.抑郁症
抑郁症患者存在情绪低落、兴趣减退等情况，可能会影响睡眠质量。可以在专业心理医生的帮助下接受认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法。
建议定期进行心理咨询以评估心理健康状况，必要时可通过脑电图、血常规等检查排除其他潜在健康问题。
2024-02-17 18:16
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
