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百合稀饭的功效
补充说明：百合稀饭的功效
a******W 2022-04-22 18:21
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医生回答(1)
余炬和 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
百合稀饭具有清热润燥、宁心安神、止咳化痰、滋补元气、健脾养胃等功效和作用。
1.清热润燥
百合性微寒，具有清肺火、润燥的效果，适量食用可以缓解因肺燥引起的咳嗽、口干等症状。
2.宁心安神
百合归心经，能养阴清热、安心神，对于失眠多梦、精神恍惚等有一定的调理作用。
3.止咳化痰
百合入肺经，能够起到一定的止咳化痰作用，对于肺虚久咳、痰中带血等症状有益。
4.滋补元气
从中医食疗的角度来讲，百合粥具有滋补元气的功效，对于气血不足导致的精神萎靡不振有改善作用。
5.健脾养胃
百合粥中的百合还具有一定健脾养胃的作用，适用于脾胃虚弱所致食欲减退、消化不良的人群。
需要注意的是，由于百合性质偏寒凉，长期或过量食用可能引起腹泻等问题。因此，建议在食用时控制摄入量，并避免与其他寒凉食物同时大量摄入。此外，对于体质虚寒或存在脾胃虚弱者，应减少或避免食用百合粥，以免加重症状。
2024-01-19 09:56
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肺火盛者，易咳嗽。“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
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