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怎样让骨龄长的慢

发病时间:不清楚

怎样让骨龄长的慢

补充说明:怎样让骨龄长的慢

a******W 2022-04-22 18:21

骨龄 维生素D 骨骼 发育 生长激素 睡眠

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

怎样让骨龄长的慢的问题可以通过营养补充、运动疗法、生活方式调整、药物干预等方法来治疗。
1.营养补充
通过增加蛋白质、维生素D等营养素摄入来促进骨骼健康发育。适用于生长发育期的孩子及需要增强骨密度的人群。
2.运动疗法
制定规律且强度适宜的运动计划,如跳绳、篮球等,以刺激骨骼增长。适合儿童及青少年用于辅助生长发育。须确保安全环境和专业指导。
3.生活方式调整
保持充足睡眠时间和良好作息习惯,有助于身体分泌生长激素。建议学龄前及小学生每晚保证9-10小时高质量睡眠。
4.药物干预
在医生指导下使用生长激素或其他骨骼促进剂可能对延缓骨龄有帮助。考虑骨龄过快增长导致早熟等问题时可咨询专业医师评估是否需要用药。
骨龄是反映儿童生长发育情况的重要指标之一,家长应定期带孩子到医院进行相关检查。若发现骨龄增长过快,应及时寻求专业医生的帮助,制定合适的干预方案,以免影响孩子的最终身高潜力。

2024-04-02 03:45

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维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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