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孕妇可以喝墨鱼干汤吗
补充说明：孕妇可以喝墨鱼干汤吗
a******W 2022-04-22 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃墨鱼干汤。
墨鱼干汤是一种营养丰富的食品，其中含有多种氨基酸、钙、铁等矿物质以及维生素B12等微量元素，能够为孕期提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。但是由于其属于高蛋白食物，过多摄入可能会增加肾脏负担，因此建议适量食用。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用墨鱼干汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，确保营养充足的同时避免过量摄入某一种食材导致不良后果。同时，若孕妇在食用墨鱼干汤后出现腹泻、腹痛等症状，应及时就医治疗。
2024-03-13 15:34
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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