首页> 精神心理科> 发呆> 发呆> 容易走神发呆是缺什么

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

容易走神发呆可能是由于睡眠障碍、神经衰弱、甲状腺功能减退等引起的。
容易走神发呆可能与睡眠障碍、神经衰弱、甲状腺功能减退等有关。睡眠障碍可能导致大脑休息不足,影响注意力;神经衰弱会导致精神易兴奋和脑力易疲劳;甲状腺功能减退会引起代谢率下降,导致认知能力降低。睡眠障碍可能出现入睡困难、多梦易醒等症状;神经衰弱伴随情绪烦躁、紧张不安;甲状腺功能减退还会有体重增加、皮肤干燥等症状。
针对上述情况,可以进行睡眠监测、头颅MRI以评估大脑活动状态,也可以通过血液检测来测定甲状腺激素水平。针对睡眠障碍,可采用行为疗法如建立规律作息时间;对于神经衰弱,常用抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等改善症状;甲状腺功能减退则需要补充甲状腺激素替代治疗,例如左旋甲状腺素钠片。
建议保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,有助于提高注意力和集中力。饮食上注意营养均衡,避免过度节食或暴饮暴食,以免影响身体机能和心理健康。

2024-02-18 05:38

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

左甲状腺素钠片

1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

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