发病时间：不清楚
锰元素对人体的作用
补充说明：锰元素对人体的作用
a******W 2022-04-22 18:19
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
锰元素对人体的作用包括神经系统发育与功能维护、骨骼健康与生长、免疫调节、抗氧化作用以及内分泌功能支持。
1.神经系统发育与功能维护
锰元素能够促进神经递质合成，维持正常神经传导，对中枢神经系统发育及功能具有重要作用。
2.骨骼健康与生长
锰参与骨基质形成，提高骨密度，对于预防骨质疏松症有积极作用。
3.免疫调节
锰可作为超氧化物歧化酶的组成部分，增强机体对抗自由基的能力，从而辅助免疫系统抵御病原体入侵。
4.抗氧化作用
锰在体内发挥抗氧化作用，有助于清除有害的氧自由基，保护细胞免受氧化应激损伤。
5.内分泌功能支持
锰可能通过影响甲状腺激素代谢来调节内分泌功能，维持内环境稳定。
补充锰元素不宜过量，以免引起头痛、恶心等不良反应。建议可通过食用坚果类食物如开心果、杏仁或全谷类食品如燕麦片、糙米来补充锰元素。
2024-03-22 12:34
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
健康问答
