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身体经常起鸡皮疙瘩是什么原因
补充说明：身体经常起鸡皮疙瘩是什么原因
a******W 2022-04-22 18:19
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
身体经常起鸡皮疙瘩可能是由寒冷刺激、焦虑、恐惧、神经反射、遗传因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.寒冷刺激
当人体处于寒冷环境中时，为了保持体温稳定，肌肉会收缩以产生热量。这种收缩会导致毛囊立毛肌收缩，进而引起鸡皮疙瘩的出现。通过穿着适当的衣服和进行适当的活动来帮助身体适应低温环境可以减少鸡皮疙瘩的发生。
2.焦虑
焦虑状态下交感神经系统兴奋性增高，肾上腺素等激素分泌增加，导致皮肤血管收缩、汗腺分泌减少，从而出现鸡皮疙瘩的现象。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减轻焦虑情绪，进而减少鸡皮疙瘩的出现。
3.恐惧
恐惧是一种应激反应，会引起体内肾上腺素等激素水平升高，这些激素能够使毛发竖立，形成鸡皮疙瘩。正念冥想有助于提高个体对自身情绪状态的认知和控制能力，降低由恐惧引起的生理反应，从而减少鸡皮疙瘩的发生。
4.神经反射
神经反射是指机体对外界刺激做出的防御性反应，包括鸡皮疙瘩的出现。这是一种保护性的生理现象，旨在防止进一步的伤害。针灸可以调节自主神经系统功能，缓解由神经反射引起的不适症状，但须由专业医师操作。
5.遗传因素
部分人群由于遗传因素影响，其皮肤表面的立毛肌较为敏感，在受到外界刺激时容易出现鸡皮疙瘩的情况。针对遗传因素引起的鸡皮疙瘩，可使用含有果酸或角质软化剂的产品进行改善，如含水杨酸的身体磨砂膏。
建议定期进行体检，特别是关注内分泌系统和免疫系统的相关指标，以便早期发现潜在的问题。此外，注意观察是否有其他伴随症状，如瘙痒或红斑，以排除其他可能的病理情况。
2024-02-08 03:23
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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