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小孩吃什么通便快？
补充说明：小孩吃什么通便快？
2021-11-30 17:39
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
通常情况下，没有小孩吃什么通便快的说法。小孩便秘一般可以吃膳食纤维丰富的食物、富含益生菌的食物、粗纤维的食物等，必要时，可遵医嘱服用药物进行治疗。
1、膳食纤维丰富的食物
膳食纤维丰富的食物有很多，比如香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等。这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，在一定程度上能够缓解小孩便秘的情况。此外，还可以多吃一些粗粮，如玉米、红薯、荞麦等，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、富含益生菌的食物
益生菌在肠道内能够产生各种有益的酶，可以促进营养物质的消化和吸收，还能够维持肠道内的菌群平衡，也能够促进胃肠道蠕动，改善小孩便秘的情况。平时可以多吃一些富含益生菌的食物，比如酸奶、奶酪、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
3、粗纤维的食物
粗纤维的食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的情况。平时可以多吃一些粗粮，如玉米、红薯、荞麦等。
除上述措施外，还可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。建议小孩日常以清淡饮食为主，避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重便秘的症状。如果出现其他不适，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2021-11-30 17:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
