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宝宝不缺锌还是挑食？
补充说明：宝宝不缺锌还是挑食？
2021-11-30 17:27
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
一般情况下，宝宝不缺锌还是挑食，可能是饮食不合理、饮食习惯不佳、肠道菌群失调症等原因所导致的，建议根据引起的原因进行处理。
1、饮食不合理
如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品等，可能会使体内锌元素摄入不足，从而出现发育异常的情况。建议宝宝日常多吃富含锌元素的食物进行改善，比如猪肝、鱼肉等。同时，家长也需要调整宝宝的饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼等。
2、饮食习惯不佳
如果家长不注意宝宝的饮食健康，经常暴饮暴食，可能会使胃肠器官受到影响，也会影响到锌元素的摄入，甚至会出现不爱吃饭、偏食等情况。建议家长改变不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以进行辅食喂养，以免影响到宝宝的正常发育。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症通常是指肠道内的有益菌减少，有害菌增多后，会使胃肠功能受到影响，从而出现腹胀、腹痛等现象，甚至还会伴有厌食的症状。建议家长遵医嘱给宝宝使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。日常家长应注意宝宝的饮食卫生，以免导致病情复发。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如胃肠功能紊乱等，建议家长及时带宝宝去医院进行就医治疗，以免延误病情。
2021-11-30 17:27
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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