首页> 儿科> 小儿内科> 小儿营养不良吃什么蔬菜?

精选回答(1)

王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲

擅长:儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。

提问

通常情况下,小儿营养不良可以吃胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜。

1、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有助于小儿的消化。建议小儿日常饮食中,可以适量食用胡萝卜。但需注意,如果对胡萝卜过敏的人群,应避免食用胡萝卜,以免出现过敏反应。

2、南瓜

其中富含维生素、果胶、矿物质等营养成分,小儿适量食用,可以补充人体所需要的营养物质,还可以起到保护胃肠道的作用。但注意要适量食用,以免增加胃肠道负担,出现消化不良的情况。

3、西兰花

含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,小儿适量食用,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进小儿的生长发育。但需注意,如果对西兰花过敏的人群,应避免食用,以免出现过敏反应。

除此之外,还可以吃西红柿、西兰花、卷心菜等蔬菜。如果小儿出现营养不良的情况,建议及时就医,查明病因后对症治疗。同时,日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。

2021-11-30 17:27

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小儿营养不良

营养不良是由于热量和(或)蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症.多见于婴幼儿期.随着人民生活不断提高,营养不良发病率已显著下降。目前所见营养不良多为婴儿期喂养方法不当或疾病因素所造成而且程度多较轻。

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