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人流后可以吃红薯吗？
补充说明：人流后可以吃红薯吗？
2021-11-30 17:23
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
人流指的是人工流产，人工流产后一般可以吃红薯。
红薯中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，适当吃红薯可以补充身体所需要的营养，而且红薯中含有大量的膳食纤维，适当吃红薯可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用，所以人工流产后可以适当吃红薯。但要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，人工流产后要注意合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等，以免影响子宫的恢复。同时，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2021-11-30 17:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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