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孕妇腿抽筋是不是缺钙？
补充说明：孕妇腿抽筋是不是缺钙？
2021-11-30 17:22
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇腿抽筋可能是缺钙，但也可能是寒冷刺激、肌肉拉伤等原因引起的，需要明确病因进行治疗。
1、缺钙
如果孕妇平时不注意饮食习惯，长时间挑食偏食，摄入的钙不够，可能会导致神经肌肉的兴奋性增高，从而出现腿部抽筋的现象，严重时会出现手足抽搐的情况。建议患者在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物缓解症状。平时多吃些含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等。
2、寒冷刺激
如果孕妇不注意保暖，腿部受到寒冷刺激以后可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现腿部抽筋的现象。建议患者可以通过热敷的方法，能够促进血液循环缓解症状。平时注意腿部保暖，避免着凉。
3、肌肉拉伤
如果孕妇在运动时不小心出现腿部肌肉拉伤的情况，可能会导致局部组织损伤，从而出现腿抽筋的现象，如果疼痛症状严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。平时要注意休息，不要剧烈运动。
除此之外，也可能是骨质疏松症、腰椎间盘突出症等疾病引起的，病情严重时要及时就医治疗。
2021-11-30 17:22
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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就诊科室：外伤
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