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怀孕可以吃鳗鱼寿司吗？
补充说明：怀孕可以吃鳗鱼寿司吗？
2021-11-30 17:19
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
怀孕一般是指妊娠，通常情况下，妊娠期间是可以吃鳗鱼寿司的，但是一定要控制好食用量。
鳗鱼是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，如果孕妇不存在对海鲜过敏的情况，此时是可以吃鳗鱼寿司的，通常不会影响到胎儿的正常发育。但是不建议过量食用，以免出现腹痛、腹胀等症状，甚至还会影响到胎儿的正常发育。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如酸辣粉、麻辣烫等，可能会刺激到胃肠道等位置，从而出现腹痛等症状。
2021-11-30 17:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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