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青年抬头纹是何原因
补充说明：青年抬头纹是何原因
2021-11-30 17:18
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
抬头纹在年轻人中出现可能预示皮肤早期老化。
抬头纹的形成有多种因素，包括不健康的饮食习惯，频繁熬夜，脸部频繁运动，特别是频繁抬头，以及身体过重。这些都可能导致抬头纹的增多。保持良好的生活习惯至关重要，比如避免夜间熬夜，确保每天有8到10小时的充足睡眠。
2021-11-30 17:18
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
