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怎么调理月经？
补充说明：怎么调理月经？
2021-11-30 17:18
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
调理月经一般可以通过饮食调理、药物调理、生活调理等方式进行调理。
1、饮食调理
月经不调的女性大多存在内分泌失调的情况，而内分泌失调的原因可能是不良的饮食习惯、情绪不稳定等，因此建议女性在日常生活中可以适当食用具有辅助补血、排毒等作用的食物，如红枣、枸杞子等。同时，避免食用辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、雪糕等，以免对子宫造成刺激，导致月经不调的情况加重。
2、药物调理
月经不调的女性还可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸、七制香附丸等中成药进行调理。乌鸡白凤丸由乌鸡、人参、黄芪、当归等药物组成，具有补气养血、调经止带的功效。加味逍遥丸由牡丹皮、栀子、当归、白芍等药物组成，具有疏肝清热、健脾养血的功效。七制香附丸由香附、佛手、川芎、白芍药等药物组成，具有疏肝解郁、养血调经的功效。
3、生活调理
生活调理主要是指日常生活中需要保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑等，同时还需保持充足的睡眠，避免熬夜。
除上述外，还可通过适量运动等方式进行调理。若症状持续或加重，建议患者及时就医，查明原因后进行针对性治疗。
2021-11-30 17:18
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
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滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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